Нетревожные отношения. Как справиться с ревностью, беспокойством и обрести уверенность в себе и партнере. Лесли Беккер-ФелпсСекс и семейная психология. МИФ Психология
- Название
- Нетревожные отношения. Как справиться с ревностью, беспокойством и обрести уверенность в себе и партнере
- Автор:
- Лесли Беккер-Фелпс
- Серия:
- МИФ Психология
- Жанр:
- Секс и семейная психология
- Год выпуска:
- 2014
- isbn:
- 9785001951292
- Аннотация:
- Эта книга для тех, кто хочет перемен в жизни и в отношениях, но при этом не знает, с чего начать, или топчется на месте. Вы узнаете, как тревожность отражается на взаимоотношениях с близкими вам людьми и какие навыки позволят вам забыть о неуверенности в себе, тревоге и страхе остаться в одиночестве. Вы научитесь распознавать свои негативные мысли, убеждения и вредные поведенческие привычки, которые мешают вам выйти из созависимости, и начнете выстраивать прочные, здоровые и долговечные отношения. На русском языке публикуется впервые.