Как управлять стрессом в тревожных ситуациях. Лилия Павловна ПанченкоМедицина.
- Название
- Как управлять стрессом в тревожных ситуациях
- Автор:
- Лилия Павловна Панченко
- Серия:
- Жанр:
- Медицина
- Год выпуска:
- 2022
- isbn:
- Аннотация:
- Из этой книги вы узнаете различные приемы, техники и хитрости по работе с вашим мышлением, эмоциями и страхами. Все рекомендации были собраны годами и проверены на личном опыте. Некоторые советы были разработаны лично автором в процессе практики.