Саммари книги «Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием». Ксения ДоброваЗдоровье. CrossReads: Тайны нашего тела
- Название
- Саммари книги «Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием»
- Автор:
- Ксения Доброва
- Серия:
- CrossReads: Тайны нашего тела
- Жанр:
- Здоровье
- Год выпуска:
- 2022
- isbn:
- 978-5-04-166077-2
- Аннотация:
- Все правила питания – в удобном формате саммари! Не существует одного универсального секрета, который позволил бы каждому находиться в отличной форме и не набирать лишний вес. Но есть другой, и он – в балансе. Ведь важно учитывать не только медицинские исследования, но и личные особенности организма. В саммари вы найдете главные ответы из книги Андрея Беловешкина на вопросы о питании, а также практические советы, которые помогут лучше понять собственное тело. Знакомьтесь с ключевыми идеями бестселлеров, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.