Еда: что и когда. Здоровые привычки для всей семьи. Гаэль ДюреКниги для детей: прочее. МИФ Детство
- Название
- Еда: что и когда. Здоровые привычки для всей семьи
- Автор:
- Гаэль Дюре
- Серия:
- МИФ Детство
- Жанр:
- Книги для детей: прочее
- Год выпуска:
- 2018
- isbn:
- 9785001953104
- Аннотация:
- Как с самого детства научиться заботиться о своем теле и выбирать полезную и вкусную пищу? Как семье приобрести здоровые привычки и стать единомышленниками? Эта книга, которую можно читать и рассматривать всей семьей, поможет детям и взрослым вместе сделать первые шаги к здоровому образу жизни, осознаннее относиться к питанию и к потребностям своего тела. Книга отредактирована Дарьей Саркисян, медицинским журналистом и экспертом, и содержит самую достоверную информацию и советы, которые помогут вам есть ту пищу, в которой нуждается именно ваше тело и ваш мозг. В наглядной форме объясняются основные концепции здорового питания: от того, как устроен процесс пищеварения, зачем нужны бактерии, витамины и минералы, до важности физической активности и советов, которые позволят вам организовать свой собственный здоровый завтрак, обед и ужин. Для кого эта книга Для детей от 10 лет и их родителей.