Саммари книги «Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас». Елена ГригорьеваЗдоровье. CrossReads: Тайны нашего тела
- Название
- Саммари книги «Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас»
- Автор:
- Елена Григорьева
- Серия:
- CrossReads: Тайны нашего тела
- Жанр:
- Здоровье
- Год выпуска:
- 2022
- isbn:
- 978-5-04-173504-3
- Аннотация:
- Бестселлер Баса Каста – в формате саммари! Тема питания актуальна всегда. Для всех, кто хочет всерьез разобраться во взаимосвязи еды и здоровья, доступен новый формат саммари. Мы собрали главное из книги Баса Каста. Вы узнаете, почему не существует универсальных диет, что из себя на самом деле представляют белки, углеводы и жиры и почему не стоит бояться последних. Знакомьтесь с ключевыми идеями бестселлеров, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.