Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознанию. Ольга БергОбщая психология. Искусство самопринятия
- Название
- Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознанию
- Автор:
- Ольга Берг
- Серия:
- Искусство самопринятия
- Жанр:
- Общая психология
- Год выпуска:
- 2022
- isbn:
- 978-5-04-174315-4
- Аннотация:
- Чаще всего мы воспринимаем себя через призму других людей – семьи, друзей, коллег. И так просто потеряться в этом потоке. Ольга Берг помогла уже сотням девушек обрести себя и проработать их внутренние зажимы. В этой книге она собрала свой многолетний опыт психолога и создала систему, которая поможет по-настоящему узнать себя. Эта система включает несколько областей: родительско-детские отношения, роль в социуме, чувства и эмоции, а также принятие своего тела. Эта книга-тренинг – увлекательное путешествие к самому центру себя.