Саммари книги «Как работать над собой. И создать будущее, которое отличается от настоящего». Мария КарповаПсихотерапия и консультирование. CrossReads: Двигайся вперед
- Название
- Саммари книги «Как работать над собой. И создать будущее, которое отличается от настоящего»
- Автор:
- Мария Карпова
- Серия:
- CrossReads: Двигайся вперед
- Жанр:
- Психотерапия и консультирование
- Год выпуска:
- 2022
- isbn:
- 978-5-04-171616-5
- Аннотация:
- Селф-хелп бестселлер в формате саммари! Новую жизнь начинают не с понедельника, а с ежедневной работы над своими решениями. Почему важно начать выбирать себя, а не других? Как избавиться от негативных паттернов поведения и исцелиться от разрушающего прошлого? Ответы подготовила психолог Николь ЛеПера, а мы собрали их в удобном формате саммари. Читайте краткую версию бестселлера «Как работать над собой», с ней вы научитесь справляться со стрессом, прокрастинацией и всем тем, что мешает на пути к переменам. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.