Остеохондроз. Галина НикитинаЗдоровье. Домашняя энциклопедия здоровья
- Название
- Остеохондроз
- Автор:
- Галина Никитина
- Серия:
- Домашняя энциклопедия здоровья
- Жанр:
- Здоровье
- Год выпуска:
- 0
- isbn:
- 5-9684-0117-6
- Аннотация:
- Остеохондроз – заболевание мучительное и опасное. Этот недуг не только причиняет боль и приносит массу неудобств, ограничивая двигательную активность, но и меняет привычное поведение, портит настроение. Эта книга поможет вам избежать столь печальных последствий. Вы научитесь грамотно следить за здоровьем своего позвоночника, освоив искусство йоги, самомассажа, гимнастики, правильного питания и очищения организма. Те же, кто уже столкнулся с проблемой остеохондроза, узнают об эффективных методах лечения болезни, различных способах сохранения двигательной активности, профилактики обострения заболевания.