Чтобы не болела спина. 24 упражнения. 15 минут в день. Игорь БорщенкоМедицина. Здоровье за 24 часа: краткий курс
- Название
- Чтобы не болела спина. 24 упражнения. 15 минут в день
- Автор:
- Игорь Борщенко
- Серия:
- Здоровье за 24 часа: краткий курс
- Жанр:
- Медицина
- Год выпуска:
- 2016
- isbn:
- 978-5-17-091715-0
- Аннотация:
- В этой книге Игорь Борщенко, врач-нейрохирург, кандидат медицинских наук, приводит упражнения, благодаря которым за 15 минут в день вы сможете избавиться от боли в спине и суставах. Вы узнаете: – какие упражнения делать, если болит везде; – как за короткий промежуток времени избавиться от боли в спине; – что делать, если сильно болят суставы. Попробуйте – это очень легко!