мандалы – как символ внутренней гармонии и инструмент для духовной практики. Автор исследует, как практика осознанной благодарности может усилить работу с мандалой, способствуя глубокому самопознанию и улучшению эмоционального состояния, как через создание и медитацию на мандалах можно усилить чувство благодарности, открывая путь к внутреннему миру и исцелению. В ней предлагается интеграция этих сакральных образов в повседневную жизнь для достижения гармонии, баланса и осознанности. иллюстрации
