Пилатес. Остеопатические упражнения с роллом. Марсель МеркельЗдоровье. Подарочные издания. Красота и здоровье (Эксмо)
- Название
- Пилатес. Остеопатические упражнения с роллом
- Автор:
- Марсель Меркель
- Серия:
- Подарочные издания. Красота и здоровье (Эксмо)
- Жанр:
- Здоровье
- Год выпуска:
- 2014
- isbn:
- 978-5-699-87328-9
- Аннотация:
- Приведенные в книге упражнения выполняются с использованием ролла для пилатеса. Он успешно заменяет действия рук лечащего врача-остеопата, с ним за короткий срок возможно реализовать эффективную программу лечебных тренировок. Упражнения предназначены для профилактики и реабилитации, согласно принципу остеопатии: «Движение – это жизнь, жизнь – это движение». Результат: снятие мышечно-суставных блоков, исчезновение болевого синдрома, нормализация тонуса мышц, увеличение гибкости всех отделов позвоночника и многое другое. Книга также издавалась под названием «Остеопатия. Мобилизирующие упражнения с роллом для пилатеса».