Грыжа или протрузия? Лучшие лечебные упражнения. Валентин ДикульМедицина. Легендарные упражнения для спины и суставов
- Название
- Грыжа или протрузия? Лучшие лечебные упражнения
- Автор:
- Валентин Дикуль
- Серия:
- Легендарные упражнения для спины и суставов
- Жанр:
- Медицина
- Год выпуска:
- 0
- isbn:
- 978-5-699-91924-6
- Аннотация:
- Сидячий образ жизни, плохое питание, неправильный обмен веществ приводят к боли в спине, отдающей в ноги. Врачи в таком случае часто говорят о грыжах или протрузиях. Валентин Дикуль, специалист по проблемам с позвоночником, знает, как можно избавиться от этих болей. Он разработал уникальную систему упражнений, которая снимет излишнюю нагрузку. Простые, доступные каждому движения показаны в книге на крупных фотографиях. Всего несколько упражнений каждый день – и боль больше не будет беспокоить ни днем ни ночью.