Практика хатха-йоги. Ученик среди учителей. Мария НиколаеваСамосовершенствование. Практика хатха-йоги
- Название
- Практика хатха-йоги. Ученик среди учителей
- Автор:
- Мария Николаева
- Серия:
- Практика хатха-йоги
- Жанр:
- Самосовершенствование
- Год выпуска:
- 0
- isbn:
- 5-469-00353-1
- Аннотация:
- Данная книга отличается от обычных руководств по практике йоги тем, что не просто выражает позицию определенной школы, а представляет собой сравнительное исследование обучения в разных школах. Рекомендуется использовать ее в качестве путеводителя по лабиринтам современных направлений в хатха-йоге, чтобы преодолеть стечение обстоятельств, которые предопределили ваш выбор стиля или инструктора. В книге изложена история становления двух основных традиций современной хатха-йоги – Шри Кришнамачарьи и Свами Шивананды, а также некоторых менее известных школ. Даются основные рекомендации по выбору группы, работе с различными инструкторами и построению самостоятельной практики на начальном этапе. Приводятся примеры различных стилей проведения занятий индийскими учителями в Ришикеше и Майсоре – двух широкоизвестных центрах йоги. Книга предназначена для тех начинающих, которые намерены продолжать заниматься йогой, совершенствуя свою практику.