Самозащита от А до Я. Алексей Алексеевич КадочниковСпорт, фитнес.
- Название
- Самозащита от А до Я
- Автор:
- Алексей Алексеевич Кадочников
- Серия:
- Жанр:
- Спорт, фитнес
- Год выпуска:
- 2006
- isbn:
- 5-222-09101-5
- Аннотация:
- В этой книге представлен оптимальный набор приемов и вспомогательных упражнений из разных школ и систем боевой подготовки, с помощью которых можно составить эффективную программу личной безопасности.