Психология чемпиона. Работа спортсмена над собой. Алексей ИвановСпорт, фитнес. В помощь спортсмену
- Название
- Психология чемпиона. Работа спортсмена над собой
- Автор:
- Алексей Иванов
- Серия:
- В помощь спортсмену
- Жанр:
- Спорт, фитнес
- Год выпуска:
- 2016
- isbn:
- 978-5-906839-13-8
- Аннотация:
- В книге затрагиваются важные аспекты психологической самоподготовки спортсменов на основе авторской программы изменения сознания, помогающей спортсмену по-другому посмотреть на мир и глубже понять свою личную ценность как в спорте, так и в жизни, воспитать в себе психологию чемпиона. Книга призвана помочь как начинающим, так и опытным спортсменам самостоятельно преодолеть «предстартовую лихорадку», перепрограммировать свой разум с помощью «ментальной мишени». Для спортсменов, тренеров, спортивных психологов.