Современные таблицы калорийности продуктов. Елена ДоброваКулинария. Здоровый образ жизни и долголетие
- Название
- Современные таблицы калорийности продуктов
- Автор:
- Елена Доброва
- Серия:
- Здоровый образ жизни и долголетие
- Жанр:
- Кулинария
- Год выпуска:
- 2007
- isbn:
- 5-7905-4748-6
- Аннотация:
- Чтобы следовать здоровому образу жизни, необходимо в первую очередь обратить внимание на свой ежедневный рацион. Его энергетическая ценность должна быть строго сбалансирована, то есть учтено количество потребляемых белков, жиров и углеводов. Если вы сумеете организовать свое питание должным образом, то ожирение вам не грозит. Более того, все лишние килограммы сами собой исчезнут. Вы обретете желаемый результат, а помогут вам в этом современные таблицы калорийности.