Полный традиционный комплекс Ци-Гун «Красный цветок». Михаил РоттерЗдоровье. Восток: здоровье, воинское искусство, Путь
- Название
- Полный традиционный комплекс Ци-Гун «Красный цветок»
- Автор:
- Михаил Роттер
- Серия:
- Восток: здоровье, воинское искусство, Путь
- Жанр:
- Здоровье
- Год выпуска:
- 2013
- isbn:
- 978-5-9909023-9-8
- Аннотация:
- Ци-Гун «Красный цветок» состоит из следующих «лепестков»: – Подготовительные упражнения (суставно-сухожильная гимнастика), предназначенные для раскрытия энергетических каналов; – Столбовая работа позволяет применять комплекс для занимающихся любого уровня подготовки: от пожилых и ослабленных людей до серьезно практикующих Ушу. – Пальцевый Ци-Гун, органично «вписанный» в процесс столбового стояния, резко ускоряет процесс очистки энергетических каналов и способствует накоплению энергии; – Завершающие упражнения, предназначенные для правильного распределения по телу энергии, накопленной за время стояния столбом; – Массаж всего тела путем растирания и прохлопывания, завершающий процесс выполнения комплекса. «Красный цветок» имеет следующие особенности: простота и быстрота достижения ощутимых результатов, а также совершенно откровенное воинское применение. Книга предназначена для практикующих любой вид Ци-Гун или внутренний стиль Ушу. Для оздоровления и духовного совершенствования.