Клетка «на диете». Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ. Джозеф МерколаМедицина. Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья
- Название
- Клетка «на диете». Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ
- Автор:
- Джозеф Меркола
- Серия:
- Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья
- Жанр:
- Медицина
- Год выпуска:
- 2017
- isbn:
- Аннотация:
- Митохондрии – маленькие батарейки нашего организма. Каждую секунду они вырабатывают в 10 000 раз больше энергии, чем Солнце. Благодаря им мы едим, дышим, гуляем, любим, играем, работаем… одним словом, живем. Когда митохондрии повреждаются, мы стареем и умираем. Когда митохондрии получают неправильное «топливо» (избыток белка и сахара), мы болеем. Эта книга расскажет, как работает наше тело на молекулярном уровне, и поможет понять, какое же питание способно спасти нас от самых страшных заболеваний, сохранить молодость и красоту, активизировать работу мозга и жить счастливо без особых ограничений.