Правило 5 секунд. Как успевать все и не нервничать. Мел РоббинсСамосовершенствование. Нонфикшн Рунета
- Название
- Правило 5 секунд. Как успевать все и не нервничать
- Автор:
- Мел Роббинс
- Серия:
- Нонфикшн Рунета
- Жанр:
- Самосовершенствование
- Год выпуска:
- 2017
- isbn:
- 978-5-17-098526-5
- Аннотация:
- Вы слышали что-нибудь о правиле 5 секунд? Автор этого лайфхака предлагает окунуться в удивительно простой мир легкого и продуктивного изменения своей жизни. 5 секунд – звучит не сложно и не предвещает долгой работы над собой или 12-ступенчатой системы изменений… Вы можете просто взять и начать ходить на фитнес (и не обязательно с понедельника), попросить у начальника повышение, сказать родственникам, что действительно думаете или чувствуете, повысить свою эффективность, избавиться от панических атак, и в принципе делать что-либо, на что никогда не хватало сил и желания. Все очень просто, и все в ваших руках. Все события, описанные в книге, действительны и реальны. Сотни вдохновляющих историй и меняющих жизнь примеров ждут вас!