Полюбить себя. Секреты заботы о душе и теле. Надя НараинЗдоровье. Подарочные издания. Магия пространства
- Название
- Полюбить себя. Секреты заботы о душе и теле
- Автор:
- Надя Нараин
- Серия:
- Подарочные издания. Магия пространства
- Жанр:
- Здоровье
- Год выпуска:
- 2017
- isbn:
- 978-5-04-095011-9
- Аннотация:
- За годы работы в сфере здорового образа жизни самые известные принцессы ЗОЖ Британии – Надя Нараин и Катя Нараин Филлипс помогли сотням других людей улучшить свое самочувствие. Но труднее всего оказалось помочь самим себе. Сестрам потребовался не один год, чтобы выяснить, в чем же кроется секрет простой и эффективной заботы о себе… В книге вы найдете секреты здорового образа жизни, лайфхаки об отношениях на работе, в любви и семье, массу антистресс-рекомендаций и еще много всего, что напомнит вам о том, что самый главный человек на свете для вас – это вы сами!