Укротитель троллей. Рик КарсонСамосовершенствование. Сам себе психолог (Питер)
- Название
- Укротитель троллей
- Автор:
- Рик Карсон
- Серия:
- Сам себе психолог (Питер)
- Жанр:
- Самосовершенствование
- Год выпуска:
- 2003
- isbn:
- 978-5-4461-1114-5
- Аннотация:
- Он заставляет вас сомневаться в своих силах. Он мешает принимать важные решения. Он портит вам жизнь и подрывает самооценку. Он похож на маленькое зловредное существо в вашей голове. Обычно специалисты называют его внутренним критиком, Рик Карсон – троллем. Эта книга известного американского психотерапевта неоднократно переиздавалась и была переведена на несколько языков. С ее помощью читатели по всему миру легко укрощают свои сомнения, страхи и саморазрушительные убеждения. Оригинальные методики, простые и практически применимые советы, занимательные примеры из практики – книга Рика Карсона поможет справиться с внутренним критиком, обрести уверенность в собственных силах и не позволять сомнениям вставать на пути к вашим целям.