Тибетская книга йоги. Майкл РоучЭзотерика. Система Алмазный Огранщик
- Название
- Тибетская книга йоги
- Автор:
- Майкл Роуч
- Серия:
- Система Алмазный Огранщик
- Жанр:
- Эзотерика
- Год выпуска:
- 2006
- isbn:
- 978-5-17-113808-0
- Аннотация:
- Буддийский монах и учитель с более чем двадцатипятилетним стажем, знаток санскрита и тибетского языка, геше Майкл Роуч в своей книге представляет буддийский взгляд на йогу. Читатель откроет для себя Тибетскую сердечную йогу, традиции которой столетиями развивались в школе Гелуг – духовном центре далай-лам Тибета. Сердечная йога представляет собой уникальную программу для занятий на физическом и духовном уровнях. Представленный здесь комплекс объединяет известные упражнения хатха-йоги с особыми тибетскими позами и методами внутренней работы с сознанием. Практика Тибетской сердечной йоги помогает обрести силу и умиротворение, так как прежде всего направлена на обретение здорового и радостного сердца.