Остеоартроз. Как сохранить подвижность суставов. Кира РогозинниковаМедицина. Советует доктор: тактика и стратегия здоровья
- Название
- Остеоартроз. Как сохранить подвижность суставов
- Автор:
- Кира Рогозинникова
- Серия:
- Советует доктор: тактика и стратегия здоровья
- Жанр:
- Медицина
- Год выпуска:
- 2014
- isbn:
- 978-5-9573-0792-1
- Аннотация:
- Хруст в суставах, периодические боли после физической нагрузки, проходящие в состоянии покоя, – начальные признаки артроза. Как правило, оно появляется в возрасте 40–50 лет, но может возникнуть и раньше. В книге вы найдете много полезных советов, как лечить это заболевание. Даются рекомендации по здоровому образу жизни, физическим нагрузкам, чередованию труда и отдыха, правильному питанию. Многим будут интересны сведения о медикаментозных и альтернативных способах лечения (лазеротерапии, озонотерапии, акупрессуре и т. д.). Отдельная глава посвящена иглоукалыванию. Для широкого круга читателей.