Легкий способ сбросить вес. Аллен КаррЗдоровье. «Легкий способ» Аллена Карра
- Название
- Легкий способ сбросить вес
- Автор:
- Аллен Карр
- Серия:
- «Легкий способ» Аллена Карра
- Жанр:
- Здоровье
- Год выпуска:
- 1997
- isbn:
- 978-5-98124-192-5
- Аннотация:
- Ешьте что хотите, наслаждайтесь едой и оставайтесь стройным – это вам гарантирует уникальный и эффективный метод Аллена Карра. Сбросьте вес без диет, подсчета калорий и применения силы воли. Программа питания, разработанная Алленом Карром, позволит вам наслаждаться вкусом еды, утолять голод и терять вес. Благодаря этой программе вы сможете: – есть любимые продукты и блюда; – следовать своим привычкам; – избегать угрызений совести; – наслаждаться вкусом свежей пищи; – избавиться от болезней органов пищеварения; – изучить собственные пристрастия и открыть для себя новые вкусы; – доверять своему аппетиту.