Питание как основа здоровья и долголетия. Олег ТорсуновЗдоровье. ВЕДЫ: веди меня к счастью
- Название
- Питание как основа здоровья и долголетия
- Автор:
- Олег Торсунов
- Серия:
- ВЕДЫ: веди меня к счастью
- Жанр:
- Здоровье
- Год выпуска:
- 2016
- isbn:
- Аннотация:
- Пища – это не только источник сил, но и отражение нашего сознания. Веды подтверждают известную истину: мы являемся тем, что мы едим. И продукты, которые мы ежедневно потребляем, способны рассказать многое о личности. Автор книги Олег Торсунов, кандидат медицинских наук и специалист по общественному здоровью, приводит уникальные советы для тех, кто придерживается ведических правил и здорового образа жизни. В какое время лучше есть сладкое, кислое или острое для поддержания нашего физического и психического здоровья? Как планеты влияют на пищеварение? Почему вас тянет покушать ночью? И как привычки в еде связаны с отношением к жизни? Ответив на все вопросы, вы научитесь составлять рацион так, чтобы организм был наполнен энергией и гармонией каждый день. Методика Олега Торсунова заставит вас по-новому взглянуть на питание и улучшить своё состояние.