Стопа, спорт и здоровье. Сергей БубновскийМедицина. Доктор Бубновский. Здоровье позвоночника и суставов без лекарств
- Название
- Стопа, спорт и здоровье
- Автор:
- Сергей Бубновский
- Серия:
- Доктор Бубновский. Здоровье позвоночника и суставов без лекарств
- Жанр:
- Медицина
- Год выпуска:
- 2017
- isbn:
- 978-5-04-103156-5
- Аннотация:
- Стопа и голеностопный сустав – главная рессора тела и главный амортизатор. Нарушения в стопе приводят не только к деформации суставов, отекам, болям, травмам и плоскостопию, но и к серьезным проблемам спины, головным болям, различным хроническим заболеваниям и даже нарушению умственной деятельности. В новой книге доктор Бубновский рассказывает: • как восстановить здоровье стопы и сохранить на долгие годы; • как снимать усталость, боли и отеки в ногах после трудового дня; • какие травмы голеностопного сустава чаще встречаются и как правильно восстанавливаться после таких травм. Высокие каблуки или здоровые ноги? Стопа и головные боли: есть ли связь? Реабилитация стопы после спортивных травм.