Суставная гимнастика. Людмила РудницкаяМедицина. Семейный доктор
- Название
- Суставная гимнастика
- Автор:
- Людмила Рудницкая
- Серия:
- Семейный доктор
- Жанр:
- Медицина
- Год выпуска:
- 2011
- isbn:
- 978-5-459-00534-9
- Аннотация:
- Практикующий врач Людмила Рудницкая представляет уникальный комплекс суставной гимнастики – эффективное средство профилактики и лечения артрита, артроза и остеохондроза. Позвоночник и суставы – это наша свобода, гарантия активной долгой жизни. Если позвоночник и суставы перестают полноценно работать, под угрозой оказываются все органы и системы нашего организма! Простой комплекс суставной гимнастики и самомассажа позволит предотвратить развитие тяжелых заболеваний, исцелить опорно-двигательную систему, оздоровить и омолодить весь организм. Комплекс суставной гимнастики проиллюстрирован фотографиями. Его дополняют рецепты альтернативной и народной медицины, а также авторские рекомендации по укреплению и оздоровлению суставов и позвоночника.