Вегетарианство для здоровья. Основные принципы здорового питания. Олег ТорсуновЗдоровье. ВЕДЫ: веди меня к счастью
- Название
- Вегетарианство для здоровья. Основные принципы здорового питания
- Автор:
- Олег Торсунов
- Серия:
- ВЕДЫ: веди меня к счастью
- Жанр:
- Здоровье
- Год выпуска:
- 2016
- isbn:
- Аннотация:
- Пора переходить на благостную пищу! Если вы еще не знаете, что это такое, то книга кандидата медицинских наук Олега Торсунова поможет расставить все точки над «i». Ведическое питание строится не только на грамотно составленном режиме, но и на правильно подобранном меню. Вы узнаете, как пища влияет на формирование нашего характера и что нужно есть при физическом и умственном труде. В этой книге представлены полезные рецепты блюд, советы по лечению продуктами питания, а также рекомендации для тех, кто придерживается поста. Соблюдая представленные правила, вы сможете построить гармоничные отношения с окружающим миром и улучшить не только свое внешнее состояние, но и характер.