Болезни отменяются. Дин ОрнишЗдоровье. МИФ Здоровый образ жизни
- Название
- Болезни отменяются
- Автор:
- Дин Орниш
- Серия:
- МИФ Здоровый образ жизни
- Жанр:
- Здоровье
- Год выпуска:
- 2019
- isbn:
- 978-5-00146-747-2
- Аннотация:
- Правильно питаться, больше двигаться, уменьшить стресс и сильнее любить – эти несложные правила не только сделают жизнь гармоничной, но и помогут предотвратить развитие целого ряда заболеваний. Однако соблюдать их бывает очень непросто. Дин Орниш, диетолог семьи Клинтон, вместе с супругой Энн просто и понятно рассказывают о том, почему эти правила работают, как внедрить их в свою жизнь, какие препятствия поджидают на этом пути и как с ними бороться. Для всех, кто заботится о своем здоровье и мечтает прожить долгую и счастливую жизнь. На русском языке публикуется впервые.