8 привычек людей, которые умеют не поддаваться стрессу. Авторский коллектив «Буферная бухта»Биографии и Мемуары. Подкаст Лайфхакера
- Название
- 8 привычек людей, которые умеют не поддаваться стрессу
- Автор:
- Авторский коллектив «Буферная бухта»
- Серия:
- Подкаст Лайфхакера
- Жанр:
- Биографии и Мемуары
- Год выпуска:
- 0
- isbn:
- Аннотация:
- В новом выпуске подкаста рассказываем о простых установках, которые помогут меньше нервничать и лучше отдыхать. Не стоит не обращать внимания на стресс, ведь он может убить. В буквальном смысле этого слова. Поэтому способность расслабляться и противостоять кризисным ситуациям просто необходима нам для выживания.