Антистресс. Настроение здоровья. Светлана Васильевна БарановаЭзотерика. Основы здорового образа жизни
- Название
- Антистресс. Настроение здоровья
- Автор:
- Светлана Васильевна Баранова
- Серия:
- Основы здорового образа жизни
- Жанр:
- Эзотерика
- Год выпуска:
- 2019
- isbn:
- 978-5-906675-59-0
- Аннотация:
- Книга является учебным пособием для преподавателей здоровьесберегающнх технологий, инструкторов здорового образа жизни, а также учащихся Центров психофизического совершенствования. Издание включает в себя простые методы и приёмы для быстрого восстановления тела и психики: настройки на позитивные эмоциональные состояния, звукодвигательную гимнастику, арома- и цветотерапию. эмоционально-волевую релаксацию, спонтанные танцы и пр. 4-е издание, доработанное и дополненное.