Вкус жизни. Когда желудок – твой друг. Елена МотоваБиология. Сидим дома. Читаем книги
- Название
- Вкус жизни. Когда желудок – твой друг
- Автор:
- Елена Мотова
- Серия:
- Сидим дома. Читаем книги
- Жанр:
- Биология
- Год выпуска:
- 2020
- isbn:
- 978-5-17-126661-5
- Аннотация:
- Как работают желудок, печень и кишечник? Одинаково ли мы чувствуем вкус? Перед вами – новый формат книги о питании. Вы узнаете не только о пищеварении и обмене веществ, но и о том, как мозг и гормоны регулируют вес. Каким образом формируются пищевые привычки, почему люди толстеют после диет и зачем нам нужны разные питательные вещества – на эти и другие вопросы отвечает наука о питании. Врач-диетолог Елена Мотова написала эту книгу на основе цикла практических занятий. Это истории о диетологии, новые медицинские исследования и советы по изменению пищевого поведения в одном флаконе. От мифов о питании камня на камне не останется. Осторожно, доказательная диетология!