Цигун. Простые упражнения для поддержания тонуса организма. Александр УшаковЗдоровье. Главные секреты медицины Востока
- Название
- Цигун. Простые упражнения для поддержания тонуса организма
- Автор:
- Александр Ушаков
- Серия:
- Главные секреты медицины Востока
- Жанр:
- Здоровье
- Год выпуска:
- 2020
- isbn:
- 978-5-04-107923-9
- Аннотация:
- Недаром секреты восточной медицины с каждым годом все сильнее набирают популярность. В этой книге собраны простые и эффективные упражнения древней практики Цигун, которые помогут при лечении и профилактике множества заболеваний и будут очень полезны для поддержания тонуса организма. Упражнения прекрасно подойдут для: укрепления позвоночника; предупреждения развития радикулита; укрепления поясничного и крестцового отделов; сохранения женского и мужского здоровья.