Легко и просто. Как справляться с задачами, к которым страшно подступиться. Тимур ЗарудныйСамосовершенствование. Психология. Cам себе коуч
- Название
- Легко и просто. Как справляться с задачами, к которым страшно подступиться
- Автор:
- Тимур Зарудный
- Серия:
- Психология. Cам себе коуч
- Жанр:
- Самосовершенствование
- Год выпуска:
- 2020
- isbn:
- 978-5-04-103295-1
- Аннотация:
- Выполнять обещания, реализовывать планы и вычеркивать пункты из списка намеченных дел, безусловно, приятно. Но иногда что-то идет не так, и осуществить задуманное не получается. Тимур Зарудный и Сергей Жданов разбираются с тем, как справиться со сложностями и довести дело до конца, учат слушать себя и объясняют, почему так важно отказаться от попытки достичь абсолютно всего и наконец расслабиться. В книге описываются проблемы ведения личных и рабочих проектов, приемы по преодолению трудностей, способы избежать выгорания на пути к цели, инструменты планирования и обоснование, как это все работает в мозге. Это книга для всех, кто когда-нибудь что-то начинал, не заканчивал и теперь боится снова облажаться. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.