00:05 Проблема осознанности 01:06 С каким намерением стоит медитировать? 04:19 К чему приводит отсутствие концентрации? 06:10 О важности концентрации Пройдите полный бесплатный курс обучения медитации на сайте урокимедитации.рф Станьте частью команды проекта Уроки Медитации: goo.gl/JTcLp8 Подписывайтесь на нас в соц. сетях: vk.com/meditation_lessons instagram.com/uroki_meditacii facebook.com/meditationru ok.ru/urokimedi t.me/meditation_steps Уроки Медитации – некоммерческий проект. Образовательный курс предоставляется бесплатно. Поддержите проект: goo.gl/sFUHVU Пройдите полный бесплатный курс обучения медитации на сайте урокимедитации.рф Станьте частью команды проекта Уроки Медитации: goo.gl/JTcLp8 Подписывайтесь на нас в соц. сетях: vk.com/meditation_lessons instagram.com/uroki_meditacii facebook.com/meditationru ok.ru/urokimedi t.me/meditation_steps Уроки Медитации – некоммерческий проект. Образовательный курс предоставляется бесплатно. Поддержите проект: goo.gl/sFUHVU