Существует ли правильное питание на самом деле. Наталья ЛосеваМедицина. Правда тела
- Название
- Существует ли правильное питание на самом деле
- Автор:
- Наталья Лосева
- Серия:
- Правда тела
- Жанр:
- Медицина
- Год выпуска:
- 0
- isbn:
- Аннотация:
- Пережёвывать по десять раз морковь с капустой и навсегда запретить себе торты, тирамису, эклеры и белый хлеб. Существует ли в диетологии универсальное «правильное питание»? Как правильно ограничить рацион, чтобы и похудеть, и не умереть раньше времени? И сколько, в конце концов, нужно есть белков, жиров и углеводов?