210 рецептов для идеального гормонального баланса. А. А. СинельниковаЗдоровье. Еда, которая лечит
- Название
- 210 рецептов для идеального гормонального баланса
- Автор:
- А. А. Синельникова
- Серия:
- Еда, которая лечит
- Жанр:
- Здоровье
- Год выпуска:
- 2012
- isbn:
- 978-5-9684-2002-2
- Аннотация:
- Условия современной жизни зачастую оказывают негативное влияние на гормональный баланс человека. В свою очередь, любое нарушение гормонального фона приводит к заметным изменениям в работе того или иного органа, что затем сказывается на внешнем виде, настроении, общем самочувствии. В данной книге представлена информация, необходимая для решения гормональных проблем: где вырабатываются и как влияют на организм те или иные гормоны; какие вещества жизненно необходимы для здорового гормонального баланса; что и в каких количествах нужно есть, чтобы поддерживать нормальный гормональный баланс; 210 рецептов вкусных и полезных блюд для эффективного решения гормональных проблем. Эта книга адресована всем, кто, несмотря ни на что, хочет жить активно и без проблем, а есть – вкусно.