Дыхательные практики. Избранные методики. Инна ЛарионоваЗдоровье. Здоровье на все 100!
- Название
- Дыхательные практики. Избранные методики
- Автор:
- Инна Ларионова
- Серия:
- Здоровье на все 100!
- Жанр:
- Здоровье
- Год выпуска:
- 2010
- isbn:
- 978-5-9684-1681-0
- Аннотация:
- В этой книге вы найдете самые интересные и полезные дыхательные практики, при помощи которых вы сможете значительно улучшить свое здоровье, как физическое, так и духовное. Какое дыхание самое полезное? Выбирайте: дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой; волевая ликвидация глубокого дыхания – метод К. П. Бутейко; эндогенное дыхание – метод В. Ф. Фролова; рыдающее дыхание Ю. Г. Вилунаса; концепция восстановления естественного типа дыхания К. В. Динейка; методика условно-рефлекторного дыхания В. К. Дурыманова; дыхательные упражнения по Г. С. Шаталовой; система дыхания цигун. Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.