Точки управления болью: 20 методик для жизни без боли. Ки Шенг ЮЗдоровье. Здоровье на все 100!
- Название
- Точки управления болью: 20 методик для жизни без боли
- Автор:
- Ки Шенг Ю
- Серия:
- Здоровье на все 100!
- Жанр:
- Здоровье
- Год выпуска:
- 2013
- isbn:
- 978-5-9684-1437-3
- Аннотация:
- В данной книге представлены все необходимые сведения для того, чтобы читатель научился грамотно анализировать свои болевые ощущения и понимать, какую информацию они несут и как справиться с болью. Автор подробно и доступно рассказывает о том, что такое боль и почему она возникает; почему довольно часто болит не там, где должно; о замечательной древней методике устранения болевых ощущений туйна – традиционной китайской системе массажа. Данная методика выбрана с учетом ее неоспоримых преимуществ: для занятий туйна не понадобится ни отменная физическая подготовка, ни доскональные знания анатомии – именно поэтому туйна можно заниматься самостоятельно; туйна учитывает и решает не только проблемы местных болей – он помогает приостановить старение костей и суставов, полностью снять симптомы многих заболеваний, не связанных с опорно-двигательным аппаратом напрямую. Адресована широкому кругу читателей.