Витаминная кухня. ОтсутствуетКулинария. Кулинария. Здоровое питание
- Название
- Витаминная кухня
- Автор:
- Отсутствует
- Серия:
- Кулинария. Здоровое питание
- Жанр:
- Кулинария
- Год выпуска:
- 2014
- isbn:
- 978-5-699-70045-5
- Аннотация:
- Витамины необходимы для нормального процесса работы человеческого организма. Они благоприятствуют обмену веществ, повышают жизненный тонус, развивают иммунитет ко многим инфекционным заболеваниям. Недостаток витаминов не всегда зависит от сезона. Неправильное питание и нехватка натуральных витаминов, содержащихся в свежих овощах, фруктах и ягодах, могут стать причиной витаминного дефицита. Эта книга подскажет вам, как питаться вкусно и сбалансированно, быть здоровым, активным и трудоспособным.