Почему мы толстеем. Мифы и факты о том, что мешает нам быть стройными. Гэри ТаубсЗдоровье. Лучшие мировые диеты
- Название
- Почему мы толстеем. Мифы и факты о том, что мешает нам быть стройными
- Автор:
- Гэри Таубс
- Серия:
- Лучшие мировые диеты
- Жанр:
- Здоровье
- Год выпуска:
- 2011
- isbn:
- 978-5-699-67403-9
- Аннотация:
- Гэри Таубс, автор мировых бестселлеров, известный писатель и журналист, бросает вызов принципам современной диетологии и призывает каждого разделить его революционный взгляд на то, что на самом деле делает нас толстыми. Посвятив более 10 лет изучению проблем питания и поиску их решений, основываясь на новейших научных фактах, приводя множество примеров из жизни самых разных людей, автор дает исчерпывающие ответы на вопросы: почему одни люди толстые, а другие нет? Что заставляет наш вес увеличиваться? Почему эффект большинства диет такой кратковременный? И наконец, что мы можем сделать, чтобы избавиться от лишнего веса раз и навсегда?