Дыши. Как стать спокойнее. Редакторы журнала BreatheКниги для детей: прочее. МИФ Подростки
- Название
- Дыши. Как стать спокойнее
- Автор:
- Редакторы журнала Breathe
- Серия:
- МИФ Подростки
- Жанр:
- Книги для детей: прочее
- Год выпуска:
- 2019
- isbn:
- 9785001694083
- Аннотация:
- Чрезмерная нагрузка и высокий уровень стресса сказываются на всех аспектах жизни: способности учиться, физическом состоянии, отношениях с семьей и близкими. Эта книга научит тебя нескольким простым техникам релаксации и поможет обрести спокойствие. На русском языке публикуется впервые.