Питание и диета для спортсменов. Е. А. БойкоЗдоровье. Питание и диета
- Название
- Питание и диета для спортсменов
- Автор:
- Е. А. Бойко
- Серия:
- Питание и диета
- Жанр:
- Здоровье
- Год выпуска:
- 0
- isbn:
- Аннотация:
- Достижение спортивного успеха невозможно без совершенствования тела, которое тесно связано с правильным питанием. Данное издание содержит рекомендации по составлению рациона и планированию режима питания как для спортсменов-любителей, так и для профессионалов, испытывающих физические нагрузки при занятиях различными видами спорта. В книге также даны советы по подбору наиболее полезных продуктов.