Меняя правила. Что помогает лидерам, новаторам и неординарным личностям побеждать. Дэйв ЭсприСамосовершенствование. МИФ Саморазвитие
- Название
- Меняя правила. Что помогает лидерам, новаторам и неординарным личностям побеждать
- Автор:
- Дэйв Эспри
- Серия:
- МИФ Саморазвитие
- Жанр:
- Самосовершенствование
- Год выпуска:
- 2018
- isbn:
- 9785001469612
- Аннотация:
- Автор взял интервью у лучших из лучших в разных профессиях, причем некоторые из его собеседников были первопроходцами в своих сферах деятельности. Все советы и идеи оформились в 46 правил, с помощью которых можно стать умнее, быстрее и счастливее. Дэйв Эспри – инвестор Кремниевой долины, создатель блога Bulletproof Executive (1,5 миллиона посетителей в месяц) и подкаста с миллионами скачиваний, потративший 15 лет и 300 тысяч долларов на изучение темы биохакинга и развития возможностей мозга. Благодаря исследованиям, о которых он рассказывает в книге, ему удалось серьезно сбросить вес без подсчета калорий, поднять IQ на несколько десятков пунктов, высыпаться за меньшее время и снизить свой биологический возраст.