Учебное пособие рассчитано на студентов высших учебных заведений, обучающихся по социально-экономическим направлениям подготовки. Пособие разработано по учебной дисциплине «Самоменеджмент: управление личной эффективностью» в соответствии с требованиями Государственного образовательного стандарта (поколение "ФГОС ВО 3 ") для бакалавриата и магистратуры. Однако, оно может быть полезно в качестве дополнительной литературы по социально-гуманитарным дисциплинам для магистров, специалистов, чья профессиональная деятельность относится к области деятельности «человек-человек», также данное пособие может быть использовано для саморазвития и самообразования. В пособии рассматриваются основные темы тайм-менеджмента, возможности повышения личной эффективности при использовании техник тайм-менеджмента в процессе планирования личного и рабочего времени. В дополнение к теоретическому материалу, учебное пособие содержит рабочую тетрадь для закрепления теоретического материала и развития практических навыков использования техник тайм-менеджмента.
