Богатство – это для меня. Выстроить простые и эффективные привычки для увеличения денежного потока. Надежда МедведеваЧитать онлайн книгу.
картинку желаемого будущего. Жизнь проходит в замкнутом круге – силы и энергия расходуются, изменения не наступают, неудовлетворение накапливается.
Чтобы избежать такой ошибки, любое дело стоит начинать с осознания того, чего же мы конкретно хотим. Как выглядит «точка Б», к которой мне нужно прийти? Что я хочу? Что мне нравится? Готова ли я пробовать?
Именно поэтому дальше я предлагаю вам упражнение «Точка отсчета» на основе пирамиды потребностей, которую сформулировал Роберт Дилтс[1]. Она поможет вам понять, что именно вас не устраивает в вашей нынешней ситуации и какие перемены нужны для того, чтобы будущее было таким, каким вы желаете его видеть.
◊ Практика «ТОЧКА ОТСЧЕТА» ◊
Мы выполняем данную практику на основе пирамиды нейрологических уровней Роберта Дилтса.
Обратите внимание на ее начальные уровни – окружение, поведение, способности. Там нам чаще всего хочется изменений – проявленное и видимое, то, с чем соприкасаемся каждый день. Поднимаясь выше по пирамиде, мы охватываем все стороны нашего существования – до бытия и его смысла. На каждом уровне – спрашивайте и внимательно слушайте себя.
Инструмент логических уровней мы еще будем использовать для создания вашей новой желаемой реальности.
А пока – начнем с того, что уже есть в вашей жизни.
Вам понадобится ваша рабочая тетрадь или отдельные листы бумаги, ручка.
Шаг первый
• Читайте вопросы к каждому уровню пирамиды и письменно отвечайте на них. Именно в процессе такой письменной практики вы сможете максимально четко сформулировать и описать то, что имеете.
Шаг второй
• Возьмите другой лист или начните с чистой страницы в тетради.
• Представьте эту же дату, но через один год.
• Теперь вернитесь к таблице и ответьте на все вопросы заново, исходя из того, к чему вы хотите прийти через один год.
Что изменилось?
Насколько легче или сложнее было отвечать?
Насколько сильно ваша реальность сегодня отличается от желаемой через один год?
Уже начиная со следующей главы мы будем постепенно расширять поле ваших возможностей и предел желаний. По окончании работы по книге вы сможете сделать эту практику еще один раз и отметить все произошедшие изменения.
А пока предлагаю ответить на несколько важных вопросов.
• При создании своей реальности через один год как часто мелькали мысли: «Нет, это невозможно», «Вряд ли получится»?
• Менялись ли желания на более «скромные» или «реальные»?
• Определенно, есть некая невидимая черта, за которой мы не позволяем себе даже помечтать. Если она таки есть – то где? Как выглядит? И что можно с ней сделать?
За ответами на эти вопросы двигаемся дальше.
1.2. Высота денежного потолка
Известный факт, что в мире есть несколько биллионов свободных средств. Это
Роберт Дилтс – тренер и консультант, активно работающий в области нейролингвистического программирования (НЛП).