Она воин Превращение. Ирина ШевцоваЧитать онлайн книгу.
затмить твою звёздную задницу? – почему-то его перемена настроений меня здорово злила, как баба с ПМС, то злится и ругается, то заботится.
– Я смотрю у тебя пунктик на задницах. – хмыкнул он и ушёл далеко вперед, обгоняя парней.
– Сука. – рявкнула я себе под нос.
– Ты же понимаешь, что мы всё слышим? – сказал Кирилл, заливаясь смехом.
Джо и Кирилл подождали, пока я их догоню, и пошли рядом со мной.
– Сейчас познакомишься с тренером, он хороший мужик, но требовательный, думаю вы понравитесь друг-другу. – сказал Джо.
– А что за тренировки у вас и как часто? – спросила я.
– Каждый день. Чередуются силовые и кардио, стрельба, легкая атлетика, разные боевые искусства, владение ножом, метание ножей, чего только нет. – начал перечислять Кирилл.
– А напомни, зачем мне это?
– Тренировки помогают тебе держать концентрацию, прочувствовать внутреннюю силу и контролировать её. – сказал Джо. – Но не думаю, что тебя будут строго тренировать, тебе это не нужно.
Мы пришли к футбольному полю. От трибун отделилась фигура и пошла в нашу сторону. Видимо тренер, мелькнула мысль, невысокий мужчина в тёмно-синем спортивном костюме, с очень широкими плечами, пружинистой походкой и доброй улыбкой.
– Стройся! – скомандовал он, голос у него был хорошо поставлен.
Парни построились. Первым стоял Джо, за ним Дин, последним Кирилл, я встала рядом с ним.
– Начинаем с разминки, 4 километра по стадиону на максимальной скорости, затем полоса препятствий, стрельбище, и снова стадион 7 километров в свободном темпе. – сказал тренер, ребята двинулись к стадиону, я за ними. – Вас девушка я попрошу задержаться.
– Меня зовут Михаил Иванович, я здесь главный тренер, но занимаюсь в основном этими парнями. – он протянул мне большую ладонь. Моя рука в ней полностью утонула, его ладонь была тёплой, а рукопожатие оказалось очень мягким. – Я не знаю, какая у тебя физическая форма, сегодня просто посмотрим, что ты умеешь, договорились? – мне досталась одобряющая улыбка. – Начнём с бега, бегать то можешь?
Я кивнула и пошла к стадиону, дорожки для бега были выстланы резиновыми плитками, ноги в кроссовках хорошо пружинили. Моя максимальная дистанция бега трусцой была 8 км. Я побежала в лёгком темпе (ребята пробегали мимо меня, и выкрикивали что-нибудь ободряющее, Дин меня игнорировал), тело не сопротивлялось, метров через пятьсот стало тяжело дышать, этот этап просто надо перетерпеть, и откроется второе дыхание, и как только оно восстановилось, я побежала по-настоящему.
Я чувствовала силу внутри, мне оставалось подобрать удобный ритм, казалось, что я могу бегать вечно и мне не нужен будет отдых, бег доставлял неподдельное удовольствие, чувство полёта. Пробегая в очередной раз мимо меня Джо и Кирилл притормозили и побежали рядом со мной, вместе веселее. Мы не говорили, просто бежали, и их близость предавала мне уверенности в себе. Я чувствовала их энергию, вернее энергию их зверей. Они тоже кайфовали от бега. Дин убежал вперёд, но не далеко