Вакцина счастья для тела и души. Базовый уровень (Части 1 и 2). Станислав ФарафоновЧитать онлайн книгу.

      По статистике за 2020-й год, опубликованной на сайте ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения), здоровье жителей США выглядит печально. Почему о статистике именно этой страны я говорю? Потому что все смотрят на США как на место, где можно благополучно жить, реализовать потенциал и быть счастливым. Эта печальная статистика не повод для критики и злорадства. Возможно, скоро эти проблемы станут реальностью в нашей стране.

      Виктор Франкл, известный психиатр, основатель третьей венской школы психологии, в книге «Страдания от бессмысленной жизни» объясняет, что все психические заболевания вызваны страданиями от потери смысла. Зигмунд Фрейд – основатель первой венской школы психологии. По его мнению, все психические болезни его времени были вызваны задавленным половым желанием. Сексуальная революция была закономерным этапом «эволюционного развития общества». Далее пришел Адамс, ученик Фрейда, и основал вторую венскую школу психологии. Корнем всех проблем он назвал желание власти. Если мы ее не получаем, то страдаем от комплексов неполноценности. Они заставляют нас чрезмерно трудиться, чтобы быстрее доказать, что я чего-то стою.

      Почему же мы так спешим и приводим психику в истощение? Чтобы не думать о потерянном смысле, мы занимаем все свободное время суетой и делами. Если ничего не делаем, то просто поглощаем контент ушами и глазами. Пару лет назад появился термин снэк-контент – контент, который можно быстро «съесть», буквально за пару минут. Кадры нашей жизни мелькают как в клипе. Ум приходит от этого в возбужденное состояние, поэтому его невозможно ни на чем сосредоточить. Все ускорилось: еда стала быстрой – всем известный fast-food. И даже на главное наслаждение материального мира – половую близость – у многих остается мало времени. Поэтому появилось много сайтов, где люди могут быстро удовлетворить подобные желания. С чего я это взял? Согласно статистике за 2019 год среднее время одного визита на одном из крупнейших сайтов с развратным контентом составило 10 минут 28 секунд. Решайте сами, есть ли у людей время на наслаждение или даже удовольствие хочется получить быстрее, чтобы успокоить ум. Стали ли мы счастливее от таких возможностей? Так нас уводят от главного смысла, который мы в свое время потеряли. Теперь же мы страдаем и ищем его быстрые заменители в чувственных удовольствиях, внешнем благополучии и достижениях. Так психика компенсирует внутреннюю пустоту и неудовлетворенность.

      Бешенный ритм и гонка – это попытка доказать, что мы чего-то стоим и имеем право существовать. Это приводит к тому, что у нас не остается времени на простое сердечное общение. Оно по-настоящему может нас умиротворить и сделать счастливыми. Ведь когда мы делимся тревогами, то они уменьшаются. Когда же мы делимся радостью, то она