Вся позитивная психология в одной книге (сборник). Александр СвияшЧитать онлайн книгу.

      С этими записями очень удобно работать на начальной стадии очистки тела. Но у некоторых людей они дают очень сильные телесные реакции – причина описана выше. Так что выбирайте сами, что вы предпочитаете: скорость или комфорт.

      Но даже если вы выбрали скорость, то есть использование записей для работы с РФП, то при появлении очень неприятных телесных реакций КАТЕГОРИЧЕСКИ РЕКОМЕНДУЕМ прекратить слушать запись и перейти к работе с каждой фразой отдельно, как это описано выше.

      К прослушиванию записи можно будет вернуться в конце работы – чтобы проверить, действительно ли вы хорошо очистили свое тело от эмоционального блока.

      Можно ли работать с несколькими РФП одновременно?

      Нередко возникает вопрос: можно ли сразу чиститься от негатива на себя, на другого человека и на деньги, например?

      Понятно, что одновременно вы можете убирать только один эмоциональный блок, то есть работать с одной РФП.

      На это можно тратить 30–40 минут в день.

      Но если у вас имеется много свободного времени и хорошее самочувствие (!!!), то вы можете провести еще один-два сеанса Эффективного прощения с другой РФП.

      Развлекайтесь, если здоровье позволяет.

      Запрещается насилие

      Категорически запрещается совершать насилие над собой! Есть любители садомазо, которых еще крючит от одного процесса, а они начинают следующий.

      Это запрещается! Пожалейте свой организм! Раскрытие «внутренних пружинок» порождает микротравмы. Организм еще не справился с последствиями одного процесса очистки, и через боль указывает на это, а вы запускаете следующий. Вы враг себе? Вы сами себя пытаете? Вы сами себе устроили пытки гестапо? Сам(а) грешу, сам(а) наказываю?

      Пожалейте ваш организм, он совсем запутался и не понимает, за что с ним так обходятся. Он старается выполнить все ваши желания, а вы его терзаете.

      Если вы его слишком сильно «достанете» своим усердием (и глупостью), то он может просто заблокировать процесс. То есть сделает так, что ничего в теле не будет происходить, например. И сделает это с самыми благими намерениями – чтобы выжить. Он же отвечает за ваше выживание – это его главная функция.

      Тогда все ваши усилия очиститься от эмоциональной грязи не дадут никакого результата.

      Какие ошибки возможны

      Поскольку наша страна полна людей, готовых винить себя по любому поводу, то они могут использовать РФП для того, чтобы еще больше зачмарить себя.

      Как это может проявиться?

      Например, в прошлом вы не сумели (не захотели, не сложилось и т. д.) помочь кому-то. В итоге у вас возникло сильное чувство вины (эмоциональный блок!), который терзает вас многие годы.

      Теперь вы решили избавиться от него. И с радостью начинаете просить прощения у объекта прощения за то, что вы ему не помогли.

      Вот подобный вопрос с блога www.sviyasha.ru: