Я счастлива – всегда! Книга самокоучинга и стихотерапии. Елена ГрязноваЧитать онлайн книгу.
жизненного опыта.
– А почему они разводятся?
– Недостаток терпения.
– А почему они вновь входят замуж?
– Недостаток памяти…»
А видишь вон там, в уголочке, маленькую точечку? Да вон же она.
Это мой глупец брат Удовольствие, его ещё называют Достаток.
Он, наивный, полагал, что сильнее и мудрее меня. Его все любят больше. И что с того? Я тебя спрашиваю, что с того?
Вот ты сегодня сколько раз вспоминала моего брата? Сколько раз ловила себя на том, что довольна, и тебе всего достаточно?
Раз? Два? Вот видишь. Раз или два. А про меня тебе и вспоминать не надо. Вот он я тут. И пока ты не поймёшь, что тебя самой достаточно для всего. Ты и есть достаток. Интересно, помнишь ли ты, но раньше военных ставили на довольствие. Это значило, что их обеспечивали всем необходимым. У-Довольствие. Быть и знать, что у тебя всё есть, всё необходимое для всего. У тебя есть ты сама.
И пока ты это не поймёшь, не осознаешь, не прочувствуешь, я всегда буду рядом. Тебя достаточно для счастья, для радости, для успеха.
Но ты ведь так ко мне привязана. Я же тебе нужен, чтобы оправдывать неудачи, промахи, бездействие.
Ведь так ты можешь легко сказать, что тебя недостаточно любили, недостаточно поддержали, недостаточно хвалили или понимали.
Поэтому ты цепляешься за меня и никак не можешь понять, что удовольствие, достаток уже есть в тебе. Что ты есть у себя и можешь сама себя любить. И твоей любви к себе достаточно, чтобы жить в удовольствии и достатке.
Ты – главное, что есть у тебя в жизни!
Когда-то давно я прочла одну замечательную притчу, которую стараюсь не забывать и применять полученные из нее знания в жизни. Мне кажется, что и ты не против её услышать.
Есть одна необыкновенная сказочная страна. Необычна она тем, что всё невозможное в ней становилось возможным, вымысел переплетался с реальностью, а настоящее было соткано из чего-то удивительного, необычного и интересного, вызывая восторг всякого, кто знавал о ней. Жили в той стране Грусть и Ярость.
Однажды они решили пройтись к чудесному пруду, с чистейшей водой, отливавшей всеми оттенками голубого и зелёного цвета. Увидев всю красоту воды, Грусть с Яростью решили искупаться. Сняв свои одежды, они, нагие, пошли купаться. Ярость, как обычно, была тороплива: поспешно зашла, окунулась, не успев даже насладиться, и также спешно вышла из воды. Не дожидавшись свою подругу, она собралась, в спешке перепутав, облачилась в платье Грусти и покинула пруд.
Грусть же делала всё медленно, плавно, будто не осознавая, насколько быстротечно время, не отдавая себе отчёта о его ходе, беге. Выйдя из воды и увидев, что её одежды нет, она расстроилась, ведь больше всего на свете не любила быть обнажённой. Но, не имея других вариантов, ей пришлось облачиться в платье подруги Ярости…
Говорят, что часто можно встретить Ярость: слепую, необдуманную, резкую, громкую, жестокую и сердитую, но, присмотревшись, заметить, что это всего лишь маска, которую надела на себя Грусть.
Задание: